نسخه کارشناسان برای سلامت زنان در میانسالی

با افزایش سن، بدن به مراقبت هوشمندانه‌تری نیاز دارد و توجه به تغذیه، تحرک و خواب می‌تواند روند افت توانایی‌ها را کند کند.