وقتی بی‌خوابی مغز را پیر می‌کند

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که بی‌خوابی مزمن فقط خستگی روز بعد را به همراه ندارد، بلکه می‌تواند سرعت پیر شدن مغز را بالا ببرد و خطر زوال عقل را تا ۴۰ درصد افزایش دهد. این یافته‌ها اهمیت درمان اختلالات خواب را برای حفظ سلامت ذهنی در سنین بالا دوچندان می‌کند.