کیسه یخ، مصدومیت شما را بدتر می‌کند

پژوهش جدید دانشگاه مک‌گیل نشان می‌دهد یخ‌درمانی در کوتاه‌مدت درد و التهاب را کاهش می‌دهد، اما می‌تواند روند بهبودی را بیش از دو برابر نماید و درد را طولانی‌تر کند.