چای ماسالا یا قهوه: کدام‌یک انرژی بیشتری در طول روز می‌دهد؟

قهوه به دلیل کافئین بیشتر انرژی قوی‌تری می‌دهد، اما چای (به‌خصوص ماسالا) ملایم‌تر است و برای معده‌ی حساس مناسب‌تر است. هر دو نوشیدنی به‌خاطر آنتی‌اکسیدان‌ها برای سلامت قلب مفیدند.