بادام می‌تواند مثل داروهای لاغری عمل کند؟

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد جایگزینی تنقلات فرآوری‌شده با بادام می‌تواند ترکیب باکتری‌های روده را بهبود دهد، التهاب را کاهش دهد و هورمون‌های کنترل اشتها را تقویت کند.