یکشنبه / ۱۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 1 March, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۲۹

۸ غذای رژیم مدیترانه‌ای برای افزایش طول عمر

 ۸ غذای رژیم مدیترانه‌ای برای افزایش طول عمر
رژیم مدیترانه‌ای یکی از سالم‌ترین الگوهای تغذیه‌ای جهان است. در این مطلب ۸ غذای اصلی این رژیم که بیشترین تأثیر را بر طول عمر دارند معرفی شده‌اند.