پنجشنبه / ۲۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 19 March, 2026
سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
۶ دشمن و دوست سیستم ایمنی بدن
سبک زندگی روزمره شما میتواند تفاوت زیادی در قدرت سیستم ایمنی بدن ایجاد کند. کمخوابی، تغذیه نامناسب، استرس و انزوا میتوانند توان دفاعی بدن را کاهش دهند. در عوض، خواب کافی، ورزش منظم، تغذیه سالم، ارتباط اجتماعی و حتی خنده میتوانند بدن شما را در برابر بیماریها مقاومتر کنند.
انتقال به متن خبر
جنگ آمریکا ایران علی لاریجانی اسرائیل حمله آمریکا و اسرائیل به ایران تنگه هرمز حمله آمریکا به ایران ترامپ جنگ رمضان جنگ ایران و آمریکا شهادت