بدن را در برابر بیماری بیمه کنیم

کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی می‌گوید: «رعایت تغذیه مناسب، خواب کافی، تحرک داشتن و مدیریت استرس در پاییز و زمستان همچنان بدن را مقاوم‌ و از ابتلا به بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.»