آیا مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن میشود؟ حقیقتی که باید بدانید
برخلاف باورهای رایج، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه ممکن است در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به کاهش وزن نیز نقش داشته باشد. تحقیقات علمی جدید نشان میدهند که کمبود این ویتامین میتواند به مشکلاتی در کنترل وزن منجر شود.