سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۱۰/۱۴
بررسی نت های اسطوخودوس در عطرها: طبیعی ترین راه برای خواب عمیق تر
اسطوخودوس فقط یک نت آرامشبخش نیست؛ تحقیقات اخیر نشان میدهد که ترکیبات خاصی در آن – مثل لینالول و لینالیل استات – مستقیماً گیرندههای GABA مغز را فعال میکنند و چرخه خواب را عمیقتر میسازند، بدون اینکه وابستگی ایجاد کنند. در این مقاله، به جای تکرار فواید کلی، سراغ تفاوتهای واقعی بین اسطوخودوس فرانسوی، بلغاری و کشمیری میرویم و میگوییم کدامشان واقعاً روی امواج دلتا مغز تأثیر بیشتری دارد. بررسی میکنیم چطور این نت در عطرهای مدرن با ترکیبات تلخ یا چوبی جفت میشود تا اثر خوابآوریاش دوچندان شود، …
انتقال به متن خبر
فوتبال ایران آمریکا استقلال ترامپ دونالد ترامپ ماه رمضان پرسپولیس لیگ برتر ایران اسرائیل مذاکرات ایران و آمریکا ایران و آمریکا