فراتر از نیاز؛ پیامدهای تلخ افراط در مصرف ویتامین‌ها

در حالی که ویتامین‌ها برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند، مصرف بیش از حد و بدون تجویز پزشک می‌تواند منجر به مسمومیت و مشکلات جدی سلامتی شود. دکتر آرش دشتابی، متخصص تغذیه، هشدار می‌دهد که افراط در مصرف ویتامین‌ها، به ویژه از طریق مکمل‌ها، به عواقب خطرناکی منتهی خواهد شد.