شنبه / ۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 28 February, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۱۰/۱۴

چگونه از بدن در برابر اخبار بد مراقبت کنیم؟

 چگونه از بدن در برابر اخبار بد مراقبت کنیم؟
استرس و اضطراب مداوم می‌تواند با بی‌خوابی، سردردهای تنشی، افزایش فشار خون و افت ایمنی همراه شود و سیستم دفاعی و روانی فرد را تحت فشار قرار دهد.