یکشنبه / ۲۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 15 March, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۰۹

برنج قهوه‌ای از برنج سفید سالم‌تر است؟

 برنج قهوه‌ای از برنج سفید سالم‌تر است؟
برنج سفید مدت‌هاست بدنام شده، اما متخصصان می‌گویند تفاوتش با برنج قهوه‌ای آن‌قدرها هم زیاد نیست. انتخاب سالم‌تر بستگی به نیاز بدن، فرهنگ غذایی و سلیقه شما دارد.