چهارشنبه / ۲۷ خرداد / ۱۴۰۵ - 17 June, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۱ ساعت قبل

راز بدن آماده مرد عنکبوتی چیست؟

 راز بدن  آماده مرد عنکبوتی چیست؟
 وقتی تام هالند برای ایفای نقش مرد عنکبوتی انتخاب شد، مربیانش متوجه شدند که او به تمرینات بدنسازی سنتی علاقه زیادی ندارد. به همین دلیل برنامه‌ای طراحی کردند که بیشتر شبیه بازی و حرکات آکروباتیک بود تا تمرین در باشگاه.