۶ چیزی که هرگز نباید به چایتان اضافه کنید!

چای یک نوشیدنی سالم است که می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و افزایش طول عمر کمک کند. با این حال، افزودن برخی مواد به چای ممکن است اثرات مفید پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدهای آن را کاهش دهد و حتی در مواردی سلامت شما را به خطر بیندازد.