تأثیر مصرف خرما بر غلظت خون | نکاتی که باید بدانید!

خرما، میوه‌ای مغذی است که بسیاری از مردم، آن را به طور روزانه مصرف می‌کنند. برخی آن را در رژیم غذایی خود به عنوان میان‌وعده استفاده می‌کنند و برخی دیگر، آن را به جای قند در کنار چای مصرف می‌کنند. اگرچه فواید زیاد خرما بر کسی پوشیده نیست، با این حال، برخی محققان نسبت به مداومت در مصرف خرما و اثر آن بر غلظت خون نگرانی‌هایی دارند. در ادامه تاثیر مصرف خرما بر غلظت خون و روش درمان اصولی غلظت خون را با یکدیگر بررسی می‌کنیم.