شنبه / ۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 28 February, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۰۵

مقابله با دیابت و بیماری قلبی، تنها با ۳۰ دقیقه حرکت بیشتر

 مقابله با دیابت و بیماری قلبی، تنها با ۳۰ دقیقه حرکت بیشتر
تحقیقی جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۳۰ دقیقه از زمان نشستن روزانه می‌تواند متابولیسم را بهبود بخشیده و به افزایش چربی‌سوزی کمک کند.