چگونه پوست سالم و شفاف داشته باشیم

گاهی کافی است در آینه نگاه کنیم تا متوجه شویم پوست چه‌قدر می‌تواند بر حال‌وهوای روزمان اثر بگذارد. چهره‌ای شفاف و آرام فقط زیباتر نیست؛ انرژی بیشتری هم به ما می‌دهد. یافته‌های جدید متخصصان نشان می‌دهد بسیاری از مشکلات رایج پوست، از خشکی و تیرگی تا خطوط ریز، بیشتر از آن‌که ژنتیکی باشد، از انتخاب‌های ساده روزانه تأثیر می‌گیرد؛ انتخاب‌هایی که اگر درست باشند، ظاهر پوست را ظرف چند هفته متحول می‌کنند.