سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 سایت سلام نو / ۱۴۰۳/۱۰/۲۹

کاهش وزن با مصرف این چهار ماده غذایی

کاهش وزن با مصرف این چهار ماده غذایی
انواع توت یکی از بهترین گزینه‌ها برای کم کردن وزن است. به گفته گدارت، توت‌فرنگی، بلوبری و تمشک قند کم و آنتی‌اکسیدان و فیبر بالایی دارند؛ بنابراین برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند و هوس شیرینی می‌کنند، گزینه‌ای عالی‌اند.