جمعه / ۲۲ اسفند / ۱۴۰۴ - 13 March, 2026
سایت سلام نو / ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
این ویتامینها برای زنان مفید است
ویتامین B ۱ برای تبدیل غذا به انرژی و حفظ عملکرد صحیح سیستم عصبی ضروری است. در مقوله سندرم پیش از قاعدگی، نقش تیامین در متابولیسم انرژی اهمیت پیدا میکند؛ زیرا بسیاری از زنان در این مدت دچار خستگی و کاهش سطح انرژی میشوند. محققان در سال ۲۰۰۹ دریافتند که مصرف مکمل تیامین منجر به کاهش قابل توجه خستگی و کسالت ناشی از PMS در برخی از زنان میشود.
انتقال به متن خبر
جنگ روز قدس ایران آمریکا تنگه هرمز جنگ ایران و آمریکا اسرائیل حمله آمریکا به ایران ترامپ حمله به ایران رهبر انقلاب حمله آمریکا و اسرائیل به ایران