شنبه / ۲۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 14 March, 2026
 سایت سلام نو / ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

راه‌هایی برای رهایی از تهوع در سفر

 راه‌هایی برای رهایی از تهوع در سفر
در زمان حرکت، به گونه ای برنامه ریزی کنید که هضم معده تمام شده و معده خالی باشد، ولی فرد گرسنه نباشد و قبل از حرکت، دفع ادرار و مدفوع صورت گرفته باشد و فرد تحت فشار ادرار و مدفوع نباشد.