یکشنبه / ۱۶ دی / ۱۴۰۳ - 5 January, 2025
 سایت سرگرمی روز / ۱۴۰۳/۰۷/۲۷

کمبود این ویتامین به غیر از ویتامین آ باعث کم بینایی می شود

کمبود این ویتامین به غیر از ویتامین آ  باعث کم بینایی می شود
ویتامین‌ای یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ سلامت چشم‌ها، باروری و بهبود کیفیت خون، عملکرد مغز و سلامت پوست دارد. این ویتامین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کند.