میخواین سالم و از بیماری دور بمانید؟ تو این زمان دوش بگیر

مردم ممکن است به دلایل مختلفی شب‌ها حمام کنند که از مهم‌ترین آنها می‌توان به بهداشت شخصی، افزایش نشاط در صبح یا برخورداری از خوابی آرام در شب اشاره کرد، اما بهترین زمان برای حمام کردن چیست؟