چهارشنبه / ۲۹ اسفند / ۱۴۰۳ - 19 March, 2025
 سایت سرگرمی روز / ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

خروپف می کنید ؟ ۸ درمان خانگی برای خلاصی

خروپف می کنید ؟ ۸ درمان خانگی برای خلاصی
خروپف ناشی از لرزش هوا در دستگاه تنفسی فوقانی است. براساس بنیاد ملی خواب، ۹۰ میلیون بزرگسال آمریکایی بعضی اوقات خروپف می‌کنند و ۳۷ میلیون نفر به طور مرتب خروپف می‌کنند. دلایل خروپف معمولاً جدی نیست. با این وجود، ممکن است نشانگر این باشد که تغییر در سبک زندگی باعث بهبود سلامتی فرد می‌شود.