می‌خوای راز طول عمر ۱۰۰ ساله‌ها رو بدونی؟ | بیا بهت بگم چجوری تا ۹۹ سالگی بازنشسته نشی!

دکتر گلدیس مک گری نویسنده کتاب «زندگی خوب: شش راز یک پزشک 102 ساله برای سلامتی و شادی در هر سنی» است. و زندگی شاد CNBC Make It مستقیماً به منبع مراجعه کرد و با افراد صد ساله و افراد نزدیک به 100 سال صحبت کرد. در اینجا چیزی است که آنها به عنوان راز زندگی بلند مدت گفته‌اند را برای‌تان می‌نویسیم.