بدون روغن مرغ رو سرخ کن | با این ترفند با آب مرغت رو بهتر از روغن سرخ کن

یک روش سالم و خوشمزه برای پخت مرغ، سرخ کردن آن در آب است. در این روش، مرغ با چربی خودش که از پوستش خارج می‌شود سرخ می‌شود.