فرار از قاتل خاموش با این روش | فشار خون، عامل ۵۳ درصد سکته های قلبی و مغزی
فشار خون بالا، که از آن به عنوان قاتل خاموش یاد میشود، در سالهای اخیر با تغییر سبک زندگی و افزایش استرس در بین مردم، افزایش یافته است و بنا به توصیه پزشکان، خودمراقبتی و در پیش گرفتن شیوه زیستی سالم، میتواند بهترین راه برای مهار و کاهش میزان شیوع این بیماری باشد.