پادزهر گرما را بشناسید!/ آب دوغ خیار؛ سوپرغذای تابستانی که گوارش، پوست و اعصاب را آرام می‌کند

با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، می‌تواند بهترین همراه شما برای مقابله با گرما و تأمین سلامت بدن باشد.