دوشنبه / ۱۸ خرداد / ۱۴۰۵ - 8 June, 2026
 سایت سرگرمی روز / ۱۴۰۵/۰۲/۱۶

طرز تهیه پیراشکی اسفناج؛ یک غذای سالم و مقوی و اقتصادی

طرز تهیه پیراشکی اسفناج؛ یک غذای سالم و مقوی و اقتصادی
«پیراشکی اسفناج» یک میان‌وعده سالم و مقوی و یک پیش غذای خوشمزه است که می‌توانید آن را به عنوان شام سبک نیز سرو کنید.

  انتقال به متن خبر

فرمانده نیروی هوافضای سپاه: دشمن را با پیوند زدن «میدان، خیابان و دیپلماسی» از صحنه خارج کنیم

فرمانده نیروی هوافضای سپاه: دشمن را با پیوند زدن «میدان، خیابان و دیپلماسی» از صحنه خارج کنیم

ادعای یدیعوت آحارونت: ترامپ به نتانیاهو گفت که اگر اسرائیل به ایران حمله کند، آمریکایی‌ها در آن شرکت نخواهند کرد / آمریکا به اسرائیل پیام داد که بهتر است چند روز صبر کنید تا ببینیم آیا می‌توان به توافقی دست یافت / صداوسیما: تاکنون به هیچ نقطه از ایران حمله‌ای نشده / تماس عراقچی و عاصم منیر / ادعای ترامپ: نمی‌خواهم این موضوع توافق را از مسیر خارج کند

ادعای یدیعوت آحارونت: ترامپ به نتانیاهو گفت که اگر اسرائیل به ایران حمله کند، آمریکایی‌ها در آن …

حمله موشکی ایران به اسرائیل/ بسته‌شدن بخش غربی فضای پروازی کشور، توقف پروازهای فرودگاه امام/ تماس ترامپ و نتانیاهو/ تکذیب سقوط هواپیما در کربلا

حمله موشکی ایران به اسرائیل/ بسته‌شدن بخش غربی فضای پروازی کشور، توقف پروازهای فرودگاه امام/ تماس …

بازیکنان تیم شمالی از فرودگاه برگشتند!

بازیکنان تیم شمالی از فرودگاه برگشتند!

عراقچی آخرین تحولات منطقه و پاسخ ایران را با مقامات ۶ کشور بررسی کرد

عراقچی آخرین تحولات منطقه و پاسخ ایران را با مقامات ۶ کشور بررسی کرد

 کدام خودروها بیشترین افزایش قیمت را در یک سال گذشته داشتند؟ + جدول

 کدام خودروها بیشترین افزایش قیمت را در یک سال گذشته داشتند؟ + جدول

جزییات حمله موشکی ایران به اسرائیل در واکنش به تجاوز به ضاحیه بیروت + واکنش ترامپ

جزییات حمله موشکی ایران به اسرائیل در واکنش به تجاوز به ضاحیه بیروت + واکنش ترامپ

شنیده شدن صدای مهیب در تهران / پدافند فعال شد؟

شنیده شدن صدای مهیب در تهران / پدافند فعال شد؟

فرمانده نیروی هوافضای سپاه: دشمن را با پیوند زدن «میدان، خیابان و دیپلماسی» از صحنه خارج کنیم

فرمانده نیروی هوافضای سپاه: دشمن را با پیوند زدن «میدان، خیابان و …

ادعای یدیعوت آحارونت: ترامپ به نتانیاهو گفت که اگر اسرائیل به ایران حمله کند، آمریکایی‌ها در آن شرکت نخواهند کرد / آمریکا به اسرائیل پیام داد که بهتر است چند روز صبر کنید تا ببینیم آیا می‌توان به توافقی دست یافت / صداوسیما: تاکنون به هیچ نقطه از ایران حمله‌ای نشده / تماس عراقچی و عاصم منیر / ادعای ترامپ: نمی‌خواهم این موضوع توافق را از مسیر خارج کند

ادعای یدیعوت آحارونت: ترامپ به نتانیاهو گفت که اگر اسرائیل به ایران …

حمله موشکی ایران به اسرائیل/ بسته‌شدن بخش غربی فضای پروازی کشور، توقف پروازهای فرودگاه امام/ تماس ترامپ و نتانیاهو/ تکذیب سقوط هواپیما در کربلا

حمله موشکی ایران به اسرائیل/ بسته‌شدن بخش غربی فضای پروازی کشور، …

بازیکنان تیم شمالی از فرودگاه برگشتند!

بازیکنان تیم شمالی از فرودگاه برگشتند!

عراقچی آخرین تحولات منطقه و پاسخ ایران را با مقامات ۶ کشور بررسی کرد

عراقچی آخرین تحولات منطقه و پاسخ ایران را با مقامات ۶ کشور بررسی …

 کدام خودروها بیشترین افزایش قیمت را در یک سال گذشته داشتند؟ + جدول

 کدام خودروها بیشترین افزایش قیمت را در یک سال گذشته داشتند؟ + جدول

جزییات حمله موشکی ایران به اسرائیل در واکنش به تجاوز به ضاحیه بیروت + واکنش ترامپ

جزییات حمله موشکی ایران به اسرائیل در واکنش به تجاوز به ضاحیه بیروت …

شنیده شدن صدای مهیب در تهران / پدافند فعال شد؟

شنیده شدن صدای مهیب در تهران / پدافند فعال شد؟


انتشار دو ویدیوی از احمدی‌نژاد پیش از حمله اسرائیل: هرکس با رهبری مخالف است باید...

انتشار دو ویدیوی از احمدی‌نژاد پیش از حمله اسرائیل: هرکس با رهبری مخالف است باید...

تصویر جدید منتشر شده از مهندس میرحسین موسوی در بیمارستان قلب

تصویر جدید منتشر شده از مهندس میرحسین موسوی در بیمارستان قلب

ببینید/ تبلیغ جذاب نایکی برای جام جهانی ۲۰۲۶ با نقش‌آفرینی رونالدو و بازیگران هالیوودی

ببینید/ تبلیغ جذاب نایکی برای جام جهانی ۲۰۲۶ با نقش‌آفرینی رونالدو و بازیگران هالیوودی

متقاضیان مسکن بخوانند/ چه کسانی وام ۴۰۰ میلیون تومانی می گیرند؟

متقاضیان مسکن بخوانند/ چه کسانی وام ۴۰۰ میلیون تومانی می گیرند؟

این ۴ مکمل جذب ویتامین D را افزایش می‌دهند/ مصرف ویتامین D با معده خالی یا پر؟

این ۴ مکمل جذب ویتامین D را افزایش می‌دهند/ مصرف ویتامین D با معده خالی یا پر؟

عکس خبرساز از اتاق «نارین» دختر قربانی کودک آزاری در سنندج

عکس خبرساز از اتاق «نارین» دختر قربانی کودک آزاری در سنندج

با توجه به افت قیمت خودرو کارکرده و صفر، خرید کدام منطقی‌تر است؟

با توجه به افت قیمت خودرو کارکرده و صفر، خرید کدام منطقی‌تر است؟

6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم مرا به یک مرد فروخت / یکبار فرار کردم حتی ازدواج کردم اما باز مرا ربود

6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم مرا به یک مرد فروخت / یکبار …

ببینید/ تصاویر منتشر شده توسط الجزیره از سلاح سری ایران در آسمان اسرائیل

ببینید/ تصاویر منتشر شده توسط الجزیره از سلاح سری ایران در آسمان اسرائیل

آناتومی شخصیت الناز شاکردوست با هوش مصنوعی / از عدم اعتماد به دیگران تا گوشه گیر بودن و استایل باوقار و خاص خانم بازیگر

آناتومی شخصیت الناز شاکردوست با هوش مصنوعی / از عدم اعتماد به دیگران تا گوشه گیر بودن و استایل باوقار …

ببینید | افتتاح اولین هتل کاملاً رباتیک جهان در چین

ببینید | افتتاح اولین هتل کاملاً رباتیک جهان در چین

اولین علامت آلزایمر در پاها دیده می شود

اولین علامت آلزایمر در پاها دیده می شود

هفت‌صبح گزارش می دهد: صداوسیما، صدای همه یا عده‌ای؟

هفت‌صبح گزارش می دهد: صداوسیما، صدای همه یا عده‌ای؟

فیلم / نگاهی به چیدمان مجلل خانه آشا محرابی، بازیگر سریال صفا با خانواده/ خانه دوبلکس مدرن با دکوراسیون و مبلمان بی نظیر

فیلم / نگاهی به چیدمان مجلل خانه آشا محرابی، بازیگر سریال صفا با خانواده/ خانه دوبلکس مدرن با دکوراسیون …

فیلم کلافه شدن الناز خانم همسر محمد نادری از حضور در اکران مردمی کلینیک رویا / عاشقانه های محمد نادری و همسرش روبروی دوربین

فیلم کلافه شدن الناز خانم همسر محمد نادری از حضور در اکران مردمی کلینیک رویا / عاشقانه های محمد …

چرا نباید تارا توربو اتوماتیک خرید؟

چرا نباید تارا توربو اتوماتیک خرید؟

نصب سنگ مزار شهیدان لاریجانی

نصب سنگ مزار شهیدان لاریجانی

هیاهوی ایران در هتل ماریوت تیخوانا (عکس)

هیاهوی ایران در هتل ماریوت تیخوانا (عکس)

زیباترین والیبالیست زن جهان بدون آرایش/ عکس

زیباترین والیبالیست زن جهان بدون آرایش/ عکس

ویدیو / نماهنگی از نصب سنگ مزار شهید علی لاریجانی

ویدیو / نماهنگی از نصب سنگ مزار شهید علی لاریجانی

مجید واشقانی : مستقیم رو به روی اینترنشنال ایستاده ام!

مجید واشقانی : مستقیم رو به روی اینترنشنال ایستاده ام!

ببینید/ ماجرای نجات حیرت‌انگیز سردار رادان از بمباران دفترش/ بمب سنگرشکن در دفتر فرماندهی فراجا؟

ببینید/ ماجرای نجات حیرت‌انگیز سردار رادان از بمباران دفترش/ بمب سنگرشکن در دفتر فرماندهی فراجا؟

مترو و اتوبوس رایگان را از ریل خارج کردند

مترو و اتوبوس رایگان را از ریل خارج کردند

حملات خجالت آور و فحش های جنسی طرفداران پهلوی به خبرنگار زن خارجی: تا حالا چنین چیزی ندیده بودم!

حملات خجالت آور و فحش های جنسی طرفداران پهلوی به خبرنگار زن خارجی: تا حالا چنین چیزی ندیده بودم!

فرمانده نیروی هوافضای سپاه: دشمن را با پیوند زدن «میدان، خیابان و دیپلماسی» از صحنه خارج کنیم

فرمانده نیروی هوافضای سپاه: دشمن را با پیوند زدن «میدان، خیابان و دیپلماسی» از صحنه خارج کنیم

ادعای یدیعوت آحارونت: ترامپ به نتانیاهو گفت که اگر اسرائیل به ایران حمله کند، آمریکایی‌ها در آن شرکت نخواهند کرد / آمریکا به اسرائیل پیام داد که بهتر است چند روز صبر کنید تا ببینیم آیا می‌توان به توافقی دست یافت / صداوسیما: تاکنون به هیچ نقطه از ایران حمله‌ای نشده / تماس عراقچی و عاصم منیر / ادعای ترامپ: نمی‌خواهم این موضوع توافق را از مسیر خارج کند

ادعای یدیعوت آحارونت: ترامپ به نتانیاهو گفت که اگر اسرائیل به ایران حمله کند، آمریکایی‌ها در آن …

حمله موشکی ایران به اسرائیل/ بسته‌شدن بخش غربی فضای پروازی کشور، توقف پروازهای فرودگاه امام/ تماس ترامپ و نتانیاهو/ تکذیب سقوط هواپیما در کربلا

حمله موشکی ایران به اسرائیل/ بسته‌شدن بخش غربی فضای پروازی کشور، توقف پروازهای فرودگاه امام/ تماس …

بازیکنان تیم شمالی از فرودگاه برگشتند!

بازیکنان تیم شمالی از فرودگاه برگشتند!

عراقچی آخرین تحولات منطقه و پاسخ ایران را با مقامات ۶ کشور بررسی کرد

عراقچی آخرین تحولات منطقه و پاسخ ایران را با مقامات ۶ کشور بررسی کرد

 کدام خودروها بیشترین افزایش قیمت را در یک سال گذشته داشتند؟ + جدول

 کدام خودروها بیشترین افزایش قیمت را در یک سال گذشته داشتند؟ + جدول

جزییات حمله موشکی ایران به اسرائیل در واکنش به تجاوز به ضاحیه بیروت + واکنش ترامپ

جزییات حمله موشکی ایران به اسرائیل در واکنش به تجاوز به ضاحیه بیروت + واکنش ترامپ

شنیده شدن صدای مهیب در تهران / پدافند فعال شد؟

شنیده شدن صدای مهیب در تهران / پدافند فعال شد؟

فرمانده نیروی هوافضای سپاه: دشمن را با پیوند زدن «میدان، خیابان و دیپلماسی» از صحنه خارج کنیم

فرمانده نیروی هوافضای سپاه: دشمن را با پیوند زدن «میدان، خیابان و …

ادعای یدیعوت آحارونت: ترامپ به نتانیاهو گفت که اگر اسرائیل به ایران حمله کند، آمریکایی‌ها در آن شرکت نخواهند کرد / آمریکا به اسرائیل پیام داد که بهتر است چند روز صبر کنید تا ببینیم آیا می‌توان به توافقی دست یافت / صداوسیما: تاکنون به هیچ نقطه از ایران حمله‌ای نشده / تماس عراقچی و عاصم منیر / ادعای ترامپ: نمی‌خواهم این موضوع توافق را از مسیر خارج کند

ادعای یدیعوت آحارونت: ترامپ به نتانیاهو گفت که اگر اسرائیل به ایران …

حمله موشکی ایران به اسرائیل/ بسته‌شدن بخش غربی فضای پروازی کشور، توقف پروازهای فرودگاه امام/ تماس ترامپ و نتانیاهو/ تکذیب سقوط هواپیما در کربلا

حمله موشکی ایران به اسرائیل/ بسته‌شدن بخش غربی فضای پروازی کشور، …

بازیکنان تیم شمالی از فرودگاه برگشتند!

بازیکنان تیم شمالی از فرودگاه برگشتند!

عراقچی آخرین تحولات منطقه و پاسخ ایران را با مقامات ۶ کشور بررسی کرد

عراقچی آخرین تحولات منطقه و پاسخ ایران را با مقامات ۶ کشور بررسی …

 کدام خودروها بیشترین افزایش قیمت را در یک سال گذشته داشتند؟ + جدول

 کدام خودروها بیشترین افزایش قیمت را در یک سال گذشته داشتند؟ + جدول

جزییات حمله موشکی ایران به اسرائیل در واکنش به تجاوز به ضاحیه بیروت + واکنش ترامپ

جزییات حمله موشکی ایران به اسرائیل در واکنش به تجاوز به ضاحیه بیروت …

شنیده شدن صدای مهیب در تهران / پدافند فعال شد؟

شنیده شدن صدای مهیب در تهران / پدافند فعال شد؟



متقاضیان مسکن بخوانند/ چه کسانی وام ۴۰۰ میلیون تومانی می گیرند؟

متقاضیان مسکن بخوانند/ چه کسانی وام ۴۰۰ میلیون تومانی می گیرند؟

ببینید/ تصاویر منتشر شده توسط الجزیره از سلاح سری ایران در آسمان اسرائیل

ببینید/ تصاویر منتشر شده توسط الجزیره از سلاح سری ایران در آسمان اسرائیل

دانلود آواز عاشقانه شادمهر عقیلی / آهنگ باشکوه به شوق دیدنت حاضر و آماده میشم

دانلود آواز عاشقانه شادمهر عقیلی / آهنگ باشکوه به شوق دیدنت حاضر …

ببینید | افتتاح اولین هتل کاملاً رباتیک جهان در چین

ببینید | افتتاح اولین هتل کاملاً رباتیک جهان در چین

هیاهوی ایران در هتل ماریوت تیخوانا (عکس)

هیاهوی ایران در هتل ماریوت تیخوانا (عکس)

مترو و اتوبوس رایگان را از ریل خارج کردند

مترو و اتوبوس رایگان را از ریل خارج کردند

ببینید / تصاویری از سرریز شدن سد کارون ۴

ببینید / تصاویری از سرریز شدن سد کارون ۴

فیلم کلافه شدن الناز خانم همسر محمد نادری از حضور در اکران مردمی کلینیک رویا / عاشقانه های محمد نادری و همسرش روبروی دوربین

فیلم کلافه شدن الناز خانم همسر محمد نادری از حضور در اکران مردمی کلینیک …

تصویر جدید منتشر شده از مهندس میرحسین موسوی در بیمارستان قلب

تصویر جدید منتشر شده از مهندس میرحسین موسوی در بیمارستان قلب

پیام تصویری اکبر عبدی از بیمارستان به مردم

پیام تصویری اکبر عبدی از بیمارستان به مردم

با توجه به افت قیمت خودرو کارکرده و صفر، خرید کدام منطقی‌تر است؟

با توجه به افت قیمت خودرو کارکرده و صفر، خرید کدام منطقی‌تر است؟

از هواپیمای غسل تعمید داده شده تا کاروان‌ موتوری عظیم | روش‌های عجیب و غریب بدرقه تیم‌ها به جام جهانی | تصاویر

از هواپیمای غسل تعمید داده شده تا کاروان‌ موتوری عظیم | روش‌های عجیب …

عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول

عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست …

ببینید/ مارکو روبیو: این دو کشور در جنگ همکاری زیادی با ما کردند

ببینید/ مارکو روبیو: این دو کشور در جنگ همکاری زیادی با ما کردند

سرنوشت تکاندهنده / عقد نوعروس را باطل کردند و رقیه 30 شب صیغه 3 مرد شد / دخترک به پلیس پناه برد

سرنوشت تکاندهنده / عقد نوعروس را باطل کردند و رقیه 30 شب صیغه 3 مرد …

ویدیو / نماهنگی از نصب سنگ مزار شهید علی لاریجانی

ویدیو / نماهنگی از نصب سنگ مزار شهید علی لاریجانی

6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم مرا به یک مرد فروخت / یکبار فرار کردم حتی ازدواج کردم اما باز مرا ربود

6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم …

نصب سنگ مزار شهیدان لاریجانی

نصب سنگ مزار شهیدان لاریجانی

این ۴ مکمل جذب ویتامین D را افزایش می‌دهند/ مصرف ویتامین D با معده خالی یا پر؟

این ۴ مکمل جذب ویتامین D را افزایش می‌دهند/ مصرف ویتامین D با معده …

فیلم / نگاهی به چیدمان مجلل خانه آشا محرابی، بازیگر سریال صفا با خانواده/ خانه دوبلکس مدرن با دکوراسیون و مبلمان بی نظیر

فیلم / نگاهی به چیدمان مجلل خانه آشا محرابی، بازیگر سریال صفا با خانواده/ …

هفت‌صبح گزارش می دهد: صداوسیما، صدای همه یا عده‌ای؟

هفت‌صبح گزارش می دهد: صداوسیما، صدای همه یا عده‌ای؟

ویدیو جالب و جدید والورده در اینستاگرام

ویدیو جالب و جدید والورده در اینستاگرام