برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ ؛ معرفی خوراکی های شفابخش

چربی خون بالا خطر ابتلا به بیماری‌ قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. هرچند بعضی افراد برای کنترل این عارضه به دارو نیاز پیدا می‌کنند، اما سایرین می‌توانند با گنجاندن خوراکی‌های سالم در رژیم روزانه خود سطح چربی خونشان را در محدوده طبیعی نگه دارند.