ترفند آشپزی؛ سالم‌ترین روش لعاب انداختن غذا بدون آرد؛ سبک، خامه‌ای و آسان هضم

بسیاری از ما با خورش‌ها و سوپ‌های لعاب‌دار خاطره داریم، اما استفاده از آرد یا غلظت‌دهنده‌های صنعتی باعث می‌شود بعد از غذا احساس سنگینی و نفخ کنیم.