تنظیم فشار خون و افزایش قند خون با خوردن ناشتا نارنگی

نارنگی، میوه‌ای از خانواده مرکبات، به‌دلیل طعم دلپذیر و خواص بی‌شمارش، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی افراد دارد. مصرف نارنگی به‌صورت ناشتا می‌تواند فواید متعددی برای سلامتی به‌همراه داشته باشد.