دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت سرگرمی روز / ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

معرفی بهترین غذا برای کم خونی؛ خون‌ساز و انرژی‌زا

 معرفی بهترین غذا برای کم خونی؛ خون‌ساز و انرژی‌زا
پزشک توصیه کرده بود برای کم‌خونی غذای مناسب درست کنم. اما هرچه در اینترنت جست‌وجو می‌کردم به جوابی نمی‌رسیدم. همه از آجیل و انواع گوشت صحبت کرده بودند. در نهایت با مشورت پزشک تغذیه فهرستی از این غذاها نوشتم.