پادزهر گرما را بشناسید!/ آب دوغ خیار؛ سوپرغذای تابستانی که گوارش، پوست و اعصاب را آرام می‌کند

پادزهر گرما را بشناسید!/ آب دوغ خیار؛ سوپرغذای تابستانی که گوارش، پوست و اعصاب را آرام می‌کند