ناشتا خوردن این خوراکی ها مثل خوردن سیانور است

زمان درست مصرف خوراکی‌ها به اندازه سلامت آنها مهم است؛ خوردن برخی مواد غذاییِ حتی سالم در وعده صبحانه به اندازه سیانور تاثیر مخرب دارد.