پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت صدای بورس / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲

این راهکار برای راحت خوابیدن به کارتان می‌آید

این راهکار برای راحت خوابیدن به کارتان می‌آید
محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، پیوندی شگفت‌انگیز را نشان دادند. آنان دریافتند که نحوه ساختار روز به‌طور قابل‌توجهی بر کیفیت خواب ما تأثیر می‌گذارد و ورزش نقش اصلی را بازی می‌کند.