پنجشنبه / ۱۹ تیر / ۱۴۰۴ - 10 July, 2025
 روزنامه ستاره صبح / ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

الزامات ورزشی بعد از 40 سالگی

الزامات ورزشی بعد از 40 سالگی
حتی اگه فرصت ورزش کردن ندارید این دو تا حرکت و یه پیاده روی منظم میتونه کلی سلامت جسمتون رو تضمین کند.