روانشناسی بی‌نظمی؛ چرا مغز در خانه شلوغ فرسوده می‌شود؟ چند راه‌حل ساده

ستاره صبح: روانشناسی بی‌نظمی نشان می‌دهد شلوغی‌ خانه سطح استرس، کورتیزول و خستگی ذهنی را بالا می‌برد. دلایل این اتفاق و راهکارهای ساده برای آرام‌سازی مغز و ایجاد نظم را در ادامه بخوانید.