بهترین تغذیه در زمان آلودگی هوا؛ چی بخوریم و چی نخوریم؟

ستاره صبح: در روزهای آلودگی هوا، تغذیه نقش مهمی در کاهش آسیب رادیکال‌های آزاد و دفع آلاینده‌ها از بدن دارد. در این مقاله به شما می گوییم که چه بخورید تا بدنتان بهتر با آلودگی مقابله کند.