خانه تکانی ذهن برای عبور از بحران‌ها

انباشته‌های ذهنی گاهی فرصت بازاندیشی ونو اندیشی را از ما می‌گیرد. باورهای ذهنی دام‌های درهم تنیده‌ای می‌شود ودرچنین حالتی درک درست وبرداشت مناسب از واقعیت‌ها ممکن نمی‌گردد.