رازهای دستیابی به عمر طولانی

عمر طولانی همیشه یکی از آرزوهای بشر بوده است. در سراسر تاریخ، انسان‌ها به دنبال راه‌هایی برای افزایش طول عمر و حفظ سلامتی در سنین بالا بوده‌اند.