بهترین سحری از نظر طب سنتی چیست ؟ 10 غذای کامل

بهترین سحری از نظر طب سنتی چیست؟ چه غذاهایی باعث افزایش انرژی می شوند و ساعت ها ما را سیر نگه می دارند؟