چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت شادمگ / ۱۴۰۴/۰۲/۱۹

مدیتیشن قبل از خواب برای پاکسازی و آرامش ذهن

مدیتیشن قبل از خواب برای پاکسازی و آرامش ذهن
مدیتیشن قبل از خواب یک روش موثر برای آرامش ذهن و کاهش استرس روزانه است. نحوه انجام مدیتیشن قبل از خواب را بخوانید.

  انتقال به متن خبر

زیبایی به سبک خاص تو – کاشت و ژلیش ناخن با ظرافت و ماندگاری بالا

هایفوتراپی روشی برای جوانسازی پوست با استفاده از امواج فراصوت برای تولید کلاژن‌


لیست قیمت تیبا کارکرده / تیبا ۱ بدون رنگ چند؟ + جدول مرداد ۱۴۰۴

لیست قیمت تیبا کارکرده / تیبا ۱ بدون رنگ چند؟ + جدول مرداد ۱۴۰۴

گرم ترین شهر های ایران

گرم ترین شهر های ایران

گسترش شهرک‌های کشاورزی در دستور کار دولت چهاردهم

گسترش شهرک‌های کشاورزی در دستور کار دولت چهاردهم

چقدر می‌ توان به سلامت مواد غذایی بدون قند اعتماد کرد؟

چقدر می‌ توان به سلامت مواد غذایی بدون قند اعتماد کرد؟

اقدام خشونت‌آمیز علیه مامور پلیس راه در مشهد

اقدام خشونت‌آمیز علیه مامور پلیس راه در مشهد

خلاصه بازی ترابزون اسپور - پرسپولیس

خلاصه بازی ترابزون اسپور - پرسپولیس

گزارش بازار آپشن چهارشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۴ | اغلب اختیار خرید‌ها روی دور بازدهی منفی

گزارش بازار آپشن چهارشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۴ | اغلب اختیار خرید‌ها روی دور بازدهی منفی

پشت پرده‌ی پاسخ‌های هوشمند: سونامی مصرف انرژی در راه است

پشت پرده‌ی پاسخ‌های هوشمند: سونامی مصرف انرژی در راه است

لیست قیمت تیبا کارکرده / تیبا ۱ بدون رنگ چند؟ + جدول مرداد ۱۴۰۴

لیست قیمت تیبا کارکرده / تیبا ۱ بدون رنگ چند؟ + جدول مرداد ۱۴۰۴

گرم ترین شهر های ایران

گرم ترین شهر های ایران

گسترش شهرک‌های کشاورزی در دستور کار دولت چهاردهم

گسترش شهرک‌های کشاورزی در دستور کار دولت چهاردهم

چقدر می‌ توان به سلامت مواد غذایی بدون قند اعتماد کرد؟

چقدر می‌ توان به سلامت مواد غذایی بدون قند اعتماد کرد؟

اقدام خشونت‌آمیز علیه مامور پلیس راه در مشهد

اقدام خشونت‌آمیز علیه مامور پلیس راه در مشهد

خلاصه بازی ترابزون اسپور - پرسپولیس

خلاصه بازی ترابزون اسپور - پرسپولیس

گزارش بازار آپشن چهارشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۴ | اغلب اختیار خرید‌ها روی دور بازدهی منفی

گزارش بازار آپشن چهارشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۴ | اغلب اختیار خرید‌ها روی دور …

پشت پرده‌ی پاسخ‌های هوشمند: سونامی مصرف انرژی در راه است

پشت پرده‌ی پاسخ‌های هوشمند: سونامی مصرف انرژی در راه است


شباهت خیره کننده جهان به یک گربه که شما را شوکه خواهد کرد+ فیلم

شباهت خیره کننده جهان به یک گربه که شما را شوکه خواهد کرد+ فیلم

سمیرا حسینی با یک استایل جدید در اکران فیلم + تصاویر

سمیرا حسینی با یک استایل جدید در اکران فیلم + تصاویر

همه در شوک/ لیلا بلوکات و خواهرش در یک قاب با شباهتی باورنکردنی! / عکس

همه در شوک/ لیلا بلوکات و خواهرش در یک قاب با شباهتی باورنکردنی! / عکس

جدیدترین عکس کوروش تهامی با همسرش

جدیدترین عکس کوروش تهامی با همسرش

سانسور عجیب لباس نفیسه روشن در تلویزیون

سانسور عجیب لباس نفیسه روشن در تلویزیون

علی اوجی: صورت فراستی یک مشت کم دارد! + فیلم

علی اوجی: صورت فراستی یک مشت کم دارد! + فیلم

ببینید | افتتاح رستوران تسلا با پیش‌خدمت‌های رباتیک در لس آنجلس

ببینید | افتتاح رستوران تسلا با پیش‌خدمت‌های رباتیک در لس آنجلس

استایل پریناز ایزدیار در اکران «زن و بچه»: وقتی سادگی، اوج شکوه می‌شود!

استایل پریناز ایزدیار در اکران «زن و بچه»: وقتی سادگی، اوج شکوه می‌شود!

عادل فردوسی پور: من زن مردم رو ماچ کردم! + فیلم

عادل فردوسی پور: من زن مردم رو ماچ کردم! + فیلم

ببینید | چرا ایران کشوری جذاب برای مردم افغانستان است؟

ببینید | چرا ایران کشوری جذاب برای مردم افغانستان است؟

چهره‌ها و سلبریتی ها در رونمایی از یک کتاب ؛ از بهاره رهنما تا مجتبی جباری و ...

چهره‌ها و سلبریتی ها در رونمایی از یک کتاب ؛ از بهاره رهنما تا مجتبی جباری و ...

دبی؛ شهری که در آینده زندگی میکند!+ تصاویر

دبی؛ شهری که در آینده زندگی میکند!+ تصاویر

ستقبال گرم و صمیمی مجتبی جباری از شهاب حسینی، سوپراستار سینمای ایران در کتابفروشی شیک و مدرنش+عکس

ستقبال گرم و صمیمی مجتبی جباری از شهاب حسینی، سوپراستار سینمای ایران در کتابفروشی شیک و مدرنش+عکس

صحرا اسداللهی با لباس عروس در خیابان‌های تهران دیده شد!

صحرا اسداللهی با لباس عروس در خیابان‌های تهران دیده شد!

تغییر چهره عجیب لیلا اوتادی همه را شوکه کرد

تغییر چهره عجیب لیلا اوتادی همه را شوکه کرد

سخنان احساسی پرویز پرستویی در جمع هواداران +فیلم

سخنان احساسی پرویز پرستویی در جمع هواداران +فیلم

تمرینات تصحیحی برای مشکل گردن به سمت جلو!+فیلم - سبک ایده آل

تمرینات تصحیحی برای مشکل گردن به سمت جلو!+فیلم - سبک ایده آل

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

استایل شیک و رسمی لیندا کیانی در اکران خصوصی فیلم «زعفرانیه 14 تیر»

استایل شیک و رسمی لیندا کیانی در اکران خصوصی فیلم «زعفرانیه 14 تیر»

پایان تلخ برای اسطوره پرورش اندام: رونی کلمن دیگر راه نمی‌رود (فیلم)

پایان تلخ برای اسطوره پرورش اندام: رونی کلمن دیگر راه نمی‌رود (فیلم)

یک خانواده ایرانی برای زنده ماندن چقدر باید هزینه کند؟

یک خانواده ایرانی برای زنده ماندن چقدر باید هزینه کند؟

نگاه‌های عاشقانه عقیق فرهی به مجتبی جباری سوژه شد/ویدیو

نگاه‌های عاشقانه عقیق فرهی به مجتبی جباری سوژه شد/ویدیو

جمله قصار جواد خیابانی، فضای مجازی را ترکاند

جمله قصار جواد خیابانی، فضای مجازی را ترکاند

رازهای پنهان کشتی تایتانیک؛ لیست گنجینه هایی که از اعماق بازیابی نشده اند/ یک جلد رباعیات خیام(تصویری)

رازهای پنهان کشتی تایتانیک؛ لیست گنجینه هایی که از اعماق بازیابی نشده اند/ یک جلد رباعیات خیام(تصویری)

لیست قیمت تیبا کارکرده / تیبا ۱ بدون رنگ چند؟ + جدول مرداد ۱۴۰۴

لیست قیمت تیبا کارکرده / تیبا ۱ بدون رنگ چند؟ + جدول مرداد ۱۴۰۴

گرم ترین شهر های ایران

گرم ترین شهر های ایران

گسترش شهرک‌های کشاورزی در دستور کار دولت چهاردهم

گسترش شهرک‌های کشاورزی در دستور کار دولت چهاردهم

چقدر می‌ توان به سلامت مواد غذایی بدون قند اعتماد کرد؟

چقدر می‌ توان به سلامت مواد غذایی بدون قند اعتماد کرد؟

اقدام خشونت‌آمیز علیه مامور پلیس راه در مشهد

اقدام خشونت‌آمیز علیه مامور پلیس راه در مشهد

خلاصه بازی ترابزون اسپور - پرسپولیس

خلاصه بازی ترابزون اسپور - پرسپولیس

گزارش بازار آپشن چهارشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۴ | اغلب اختیار خرید‌ها روی دور بازدهی منفی

گزارش بازار آپشن چهارشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۴ | اغلب اختیار خرید‌ها روی دور بازدهی منفی

پشت پرده‌ی پاسخ‌های هوشمند: سونامی مصرف انرژی در راه است

پشت پرده‌ی پاسخ‌های هوشمند: سونامی مصرف انرژی در راه است

لیست قیمت تیبا کارکرده / تیبا ۱ بدون رنگ چند؟ + جدول مرداد ۱۴۰۴

لیست قیمت تیبا کارکرده / تیبا ۱ بدون رنگ چند؟ + جدول مرداد ۱۴۰۴

گرم ترین شهر های ایران

گرم ترین شهر های ایران

گسترش شهرک‌های کشاورزی در دستور کار دولت چهاردهم

گسترش شهرک‌های کشاورزی در دستور کار دولت چهاردهم

چقدر می‌ توان به سلامت مواد غذایی بدون قند اعتماد کرد؟

چقدر می‌ توان به سلامت مواد غذایی بدون قند اعتماد کرد؟

اقدام خشونت‌آمیز علیه مامور پلیس راه در مشهد

اقدام خشونت‌آمیز علیه مامور پلیس راه در مشهد

خلاصه بازی ترابزون اسپور - پرسپولیس

خلاصه بازی ترابزون اسپور - پرسپولیس

گزارش بازار آپشن چهارشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۴ | اغلب اختیار خرید‌ها روی دور بازدهی منفی

گزارش بازار آپشن چهارشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۴ | اغلب اختیار خرید‌ها روی دور …

پشت پرده‌ی پاسخ‌های هوشمند: سونامی مصرف انرژی در راه است

پشت پرده‌ی پاسخ‌های هوشمند: سونامی مصرف انرژی در راه است



ببینید | ارتش چین ویدئویی به مناسبت هشتادمین سالگرد پیروزی در جنگ جهانی دوم منتشر کرد

ببینید | ارتش چین ویدئویی به مناسبت هشتادمین سالگرد پیروزی در جنگ …

این چند مدل موی خاص را بلا حدید به همه ما یاد داد؛ شما هم یاد بگیرید - چی بپوشم

این چند مدل موی خاص را بلا حدید به همه ما یاد داد؛ شما هم یاد بگیرید …

دبی؛ شهری که در آینده زندگی میکند!+ تصاویر

دبی؛ شهری که در آینده زندگی میکند!+ تصاویر

استایل شیک و رسمی لیندا کیانی در اکران خصوصی فیلم «زعفرانیه 14 تیر»

استایل شیک و رسمی لیندا کیانی در اکران خصوصی فیلم «زعفرانیه 14 تیر»

حضور هنرمندان در مراسم یادبود همایون سینمای ایران/ویدیو

حضور هنرمندان در مراسم یادبود همایون سینمای ایران/ویدیو

چطور با مشکلات فنی خودرو در جاده روبه‌رو شوید؟

چطور با مشکلات فنی خودرو در جاده روبه‌رو شوید؟

رستوران گردی پرویز پرستویی و محسن کیایی

رستوران گردی پرویز پرستویی و محسن کیایی

تابستان داغ مهسا حجازی و رقیب عشقی‌اش/ کلاه و شومیز سوژه جدید کاربران! / عکس

تابستان داغ مهسا حجازی و رقیب عشقی‌اش/ کلاه و شومیز سوژه جدید کاربران! …

لحظه بلعیده شدن مرد ۶۱ساله آمریکایی توسط دستگاه ام‌آرآی + فیلم

لحظه بلعیده شدن مرد ۶۱ساله آمریکایی توسط دستگاه ام‌آرآی + فیلم

علی اوجی: در تهران خانه ندارم!/ویدیو

علی اوجی: در تهران خانه ندارم!/ویدیو

استایل شیک و تابستانه همسر بهرام رادان در سلفیِ جدیدش

استایل شیک و تابستانه همسر بهرام رادان در سلفیِ جدیدش

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

وفاداری چیست؟ 8 نشانه افراد وفادار کدامست؟

وفاداری چیست؟ 8 نشانه افراد وفادار کدامست؟

یک خانواده ایرانی برای زنده ماندن چقدر باید هزینه کند؟

یک خانواده ایرانی برای زنده ماندن چقدر باید هزینه کند؟

تکنولوژی پیشرفته «چشم خدا» به شاسی‌بلند جدید BYD می‌آید(+عکس)

تکنولوژی پیشرفته «چشم خدا» به شاسی‌بلند جدید BYD می‌آید(+عکس)

از خیابان سعدی تا آسمان ایران؛ روایت اولین زن خلبان کشور

از خیابان سعدی تا آسمان ایران؛ روایت اولین زن خلبان کشور

نکات مراقبت از وسایل برقی هنگام قطع برق

نکات مراقبت از وسایل برقی هنگام قطع برق

دلبری امین حیایی با لباس و آرایش زنانه!/ویدیو

دلبری امین حیایی با لباس و آرایش زنانه!/ویدیو

پیش‌ بینی 2 غیب گو درباره 2025؛ آیا جهان در آستانه تغییر تاریخی است؟

پیش‌ بینی 2 غیب گو درباره 2025؛ آیا جهان در آستانه تغییر تاریخی است؟

پریناز ایزدیار و سعید روستایی در اولین اکران «زن و بچه»+عکس و ویدیو

پریناز ایزدیار و سعید روستایی در اولین اکران «زن و بچه»+عکس و ویدیو

انتشار تصاویر دیده نشده از لحظات حمله موشکی اسرائیل به ساختمان صداوسیما (فیلم)

انتشار تصاویر دیده نشده از لحظات حمله موشکی اسرائیل به ساختمان صداوسیما …

تصاویر خط تولید عظیم پهپاد ایرانی در روسیه!

تصاویر خط تولید عظیم پهپاد ایرانی در روسیه!