سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 سایت شادمگ / ۱۴۰۴/۰۲/۲۹

طرز تهیه غذای بی روغن رژیمی ؛ ساده ولی خوشمزه

طرز تهیه غذای بی روغن رژیمی ؛ ساده ولی خوشمزه
طرز تهیه غذای بی روغن می تواند کمک کند یک رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشید. در این غذاها مواد مضر حذف می شود.

  انتقال به متن خبر

تخصصی ترین و به روز ترین ها خدمات کاشت ناخن در سالن زیبایی لونا* تهران

بهترین کلینیک کاشت مو در ایران با بروزترین متدهای کاشت با تراکم بالا و دائمی


انهدام باند مخوف مأموران قلابی در تهران

انهدام باند مخوف مأموران قلابی در تهران

جدیدترین مدل‌ های گوشواره دخترانه 2025؛ از طراحی فانتزی تا لاکچری

جدیدترین مدل‌ های گوشواره دخترانه 2025؛ از طراحی فانتزی تا لاکچری

زلزله مدیریتی در استقلال پیش از شروع لیگ!

زلزله مدیریتی در استقلال پیش از شروع لیگ!

قطعی برق وزیر نیرو را به مجلس کشاند

قطعی برق وزیر نیرو را به مجلس کشاند

مخالفت معاون وزیر ارتباطات با لایحه مبارزه با اخبار جعلی: به «موتور دروغ‌سازی» تبدیل می‌شود

مخالفت معاون وزیر ارتباطات با لایحه مبارزه با اخبار جعلی: به «موتور دروغ‌سازی» تبدیل می‌شود

نتوانستند گندوز را بفروشند

نتوانستند گندوز را بفروشند

استقلال در برزخ مدیریت/ از استعفاء تا سردرگمی در نقل‌وانتقالات

استقلال در برزخ مدیریت/ از استعفاء تا سردرگمی در نقل‌وانتقالات

خبر فوری؛ تعطیلی ادارات برخی استان‌ها فردا چهارشنبه 8 مرداد 1404

خبر فوری؛ تعطیلی ادارات برخی استان‌ها فردا چهارشنبه 8 مرداد 1404

انهدام باند مخوف مأموران قلابی در تهران

انهدام باند مخوف مأموران قلابی در تهران

جدیدترین مدل‌ های گوشواره دخترانه 2025؛ از طراحی فانتزی تا لاکچری

جدیدترین مدل‌ های گوشواره دخترانه 2025؛ از طراحی فانتزی تا لاکچری

زلزله مدیریتی در استقلال پیش از شروع لیگ!

زلزله مدیریتی در استقلال پیش از شروع لیگ!

قطعی برق وزیر نیرو را به مجلس کشاند

قطعی برق وزیر نیرو را به مجلس کشاند

مخالفت معاون وزیر ارتباطات با لایحه مبارزه با اخبار جعلی: به «موتور دروغ‌سازی» تبدیل می‌شود

مخالفت معاون وزیر ارتباطات با لایحه مبارزه با اخبار جعلی: به «موتور …

نتوانستند گندوز را بفروشند

نتوانستند گندوز را بفروشند

استقلال در برزخ مدیریت/ از استعفاء تا سردرگمی در نقل‌وانتقالات

استقلال در برزخ مدیریت/ از استعفاء تا سردرگمی در نقل‌وانتقالات

خبر فوری؛ تعطیلی ادارات برخی استان‌ها فردا چهارشنبه 8 مرداد 1404

خبر فوری؛ تعطیلی ادارات برخی استان‌ها فردا چهارشنبه 8 مرداد 1404


تصویری نایاب از شاه عباس در کتاب‌های اروپایی

تصویری نایاب از شاه عباس در کتاب‌های اروپایی

فرهاد آییش: بعد از جنگ فهمیدم چقدر تهران را دوست دارم/ مائده طهماسبی: زندگی خیلی کوتاه است

فرهاد آییش: بعد از جنگ فهمیدم چقدر تهران را دوست دارم/ مائده طهماسبی: زندگی خیلی کوتاه است

فیلم / بهاره رهنما: دلم ۴ تا بچه می‌خواست اما نشد و برای همین دو بار ازدواج کردم

فیلم / بهاره رهنما: دلم ۴ تا بچه می‌خواست اما نشد و برای همین دو بار ازدواج کردم

روایتی جالب از جلسات تراپی پیمان معادی بعد از بازی در کنار به‌آفرید غفاریان+ فیلم

روایتی جالب از جلسات تراپی پیمان معادی بعد از بازی در کنار به‌آفرید غفاریان+ فیلم

نخبگان پهپادی ایران: روایتی از دوقلوهایی که اسرائیل برای ترورشان جایزه گذاشت

نخبگان پهپادی ایران: روایتی از دوقلوهایی که اسرائیل برای ترورشان جایزه گذاشت

عکس داداش معلول الهه حسین نژاد در دادگاه

عکس داداش معلول الهه حسین نژاد در دادگاه

لحظه برخورد پهپاد روس به ساختمانی در اوکراین + فیلم

لحظه برخورد پهپاد روس به ساختمانی در اوکراین + فیلم

ببینید | گفتگو با خواهر الهه حسین‌نژاد پیرامون دادگاه آخر

ببینید | گفتگو با خواهر الهه حسین‌نژاد پیرامون دادگاه آخر

خاطره شنیدنی مریم امیرجلالی از دلخوریِ سیروس گرجستانی ! + فیلم

خاطره شنیدنی مریم امیرجلالی از دلخوریِ سیروس گرجستانی ! + فیلم

چهره ها در زمان؛ رونمایی از چیدمان شیک و زیبای خانه شهرام قائدی / ست زیبای کرم طوسی دکوراسیون منزل بازیگر معروف

چهره ها در زمان؛ رونمایی از چیدمان شیک و زیبای خانه شهرام قائدی / ست زیبای کرم طوسی دکوراسیون منزل …

لحظه عاشقانه سپند امیرسلیمانی و مونا کرمی در پخش برنامه

لحظه عاشقانه سپند امیرسلیمانی و مونا کرمی در پخش برنامه

وحشت در پرواز هواپیمای انگلیس / حمله مسافران به مردی که در هواپیما فریاد زد من یک بمب دارم (فیلم)

وحشت در پرواز هواپیمای انگلیس / حمله مسافران به مردی که در هواپیما فریاد زد من یک بمب دارم (فیلم)

سووشون یعنی چه؟ نگاهی به معنای پشت پرده ی نام سریال سووشون

سووشون یعنی چه؟ نگاهی به معنای پشت پرده ی نام سریال سووشون

روزگاری که نوکیا خیلی راحت اپل(آیفون) و سامسونگ را مسخره می کرد/ تبلیغات خلاقانه و واقعی با سلطان عکاسی نوکیا (فیلم)

روزگاری که نوکیا خیلی راحت اپل(آیفون) و سامسونگ را مسخره می کرد/ تبلیغات خلاقانه و واقعی با سلطان …

پشیمانی دیرهنگام/ اعتراف تلخ برادر قاتل الهه حسین‌نژاد: غلط کردیم! +ویدیو

پشیمانی دیرهنگام/ اعتراف تلخ برادر قاتل الهه حسین‌نژاد: غلط کردیم! +ویدیو

آیا همه پروبیوتیک‌ ها برای بدن مفیدند؟ حقایقی که باید بدانید

آیا همه پروبیوتیک‌ ها برای بدن مفیدند؟ حقایقی که باید بدانید

تیپ هاوایی نیما شعبان نژاد در خیابان های تهران + عکس

تیپ هاوایی نیما شعبان نژاد در خیابان های تهران + عکس

ماجرای قهر سیروس گرجستانی از مریم امیرجلالی که برای اولین بار گفته شد + ویدیو

ماجرای قهر سیروس گرجستانی از مریم امیرجلالی که برای اولین بار گفته شد + ویدیو

الهام حمیدی با استایلی‌ گران‌قیمت خودنمایی کرد

الهام حمیدی با استایلی‌ گران‌قیمت خودنمایی کرد

لحظه نادر رخداد هم‌زمان دو گردباد دریایی در سواحل شرقی ایتالیا (فیلم)

لحظه نادر رخداد هم‌زمان دو گردباد دریایی در سواحل شرقی ایتالیا (فیلم)

بهاره رهنما: شاید بزودی برای «سومین بار» ازدواج کنم+فیلم

بهاره رهنما: شاید بزودی برای «سومین بار» ازدواج کنم+فیلم

علیرضا قربانی برای سووشون خواند/ بشنوید

علیرضا قربانی برای سووشون خواند/ بشنوید

فیلم ترند تولد مریم مومن در ماشینش

فیلم ترند تولد مریم مومن در ماشینش

پایان متفاوت سریال تاسیان؛ شیرین در کنار شوهر و بچه هایش/ عکس

پایان متفاوت سریال تاسیان؛ شیرین در کنار شوهر و بچه هایش/ عکس

انهدام باند مخوف مأموران قلابی در تهران

انهدام باند مخوف مأموران قلابی در تهران

جدیدترین مدل‌ های گوشواره دخترانه 2025؛ از طراحی فانتزی تا لاکچری

جدیدترین مدل‌ های گوشواره دخترانه 2025؛ از طراحی فانتزی تا لاکچری

زلزله مدیریتی در استقلال پیش از شروع لیگ!

زلزله مدیریتی در استقلال پیش از شروع لیگ!

قطعی برق وزیر نیرو را به مجلس کشاند

قطعی برق وزیر نیرو را به مجلس کشاند

مخالفت معاون وزیر ارتباطات با لایحه مبارزه با اخبار جعلی: به «موتور دروغ‌سازی» تبدیل می‌شود

مخالفت معاون وزیر ارتباطات با لایحه مبارزه با اخبار جعلی: به «موتور دروغ‌سازی» تبدیل می‌شود

نتوانستند گندوز را بفروشند

نتوانستند گندوز را بفروشند

استقلال در برزخ مدیریت/ از استعفاء تا سردرگمی در نقل‌وانتقالات

استقلال در برزخ مدیریت/ از استعفاء تا سردرگمی در نقل‌وانتقالات

خبر فوری؛ تعطیلی ادارات برخی استان‌ها فردا چهارشنبه 8 مرداد 1404

خبر فوری؛ تعطیلی ادارات برخی استان‌ها فردا چهارشنبه 8 مرداد 1404

انهدام باند مخوف مأموران قلابی در تهران

انهدام باند مخوف مأموران قلابی در تهران

جدیدترین مدل‌ های گوشواره دخترانه 2025؛ از طراحی فانتزی تا لاکچری

جدیدترین مدل‌ های گوشواره دخترانه 2025؛ از طراحی فانتزی تا لاکچری

زلزله مدیریتی در استقلال پیش از شروع لیگ!

زلزله مدیریتی در استقلال پیش از شروع لیگ!

قطعی برق وزیر نیرو را به مجلس کشاند

قطعی برق وزیر نیرو را به مجلس کشاند

مخالفت معاون وزیر ارتباطات با لایحه مبارزه با اخبار جعلی: به «موتور دروغ‌سازی» تبدیل می‌شود

مخالفت معاون وزیر ارتباطات با لایحه مبارزه با اخبار جعلی: به «موتور …

نتوانستند گندوز را بفروشند

نتوانستند گندوز را بفروشند

استقلال در برزخ مدیریت/ از استعفاء تا سردرگمی در نقل‌وانتقالات

استقلال در برزخ مدیریت/ از استعفاء تا سردرگمی در نقل‌وانتقالات

خبر فوری؛ تعطیلی ادارات برخی استان‌ها فردا چهارشنبه 8 مرداد 1404

خبر فوری؛ تعطیلی ادارات برخی استان‌ها فردا چهارشنبه 8 مرداد 1404



زیبایی تمام نشدنی مهسا حجازی با میکاپی جدید + عکس

زیبایی تمام نشدنی مهسا حجازی با میکاپی جدید + عکس

پایان متفاوت سریال تاسیان؛ شیرین در کنار شوهر و بچه هایش/ عکس

پایان متفاوت سریال تاسیان؛ شیرین در کنار شوهر و بچه هایش/ عکس

میزان خواب مورد نیاز در سنین مختلف چقدر است؟ (فیلم)

میزان خواب مورد نیاز در سنین مختلف چقدر است؟ (فیلم)

استوری‌های معنادار ایرج طهماسب جنجالی شد

استوری‌های معنادار ایرج طهماسب جنجالی شد

تصویری نایاب از شاه عباس در کتاب‌های اروپایی

تصویری نایاب از شاه عباس در کتاب‌های اروپایی

نخبگان پهپادی ایران: روایتی از دوقلوهایی که اسرائیل برای ترورشان جایزه گذاشت

نخبگان پهپادی ایران: روایتی از دوقلوهایی که اسرائیل برای ترورشان جایزه …

پخت یک غذای مدیترانه‌ای با اختاپوس آشپز ماهر اوکراینی (فیلم)

پخت یک غذای مدیترانه‌ای با اختاپوس آشپز ماهر اوکراینی (فیلم)

گفت و گوی صریح و بی پرده هفت صبح بانفیسه روشن

گفت و گوی صریح و بی پرده هفت صبح بانفیسه روشن

روزگاری که نوکیا خیلی راحت اپل(آیفون) و سامسونگ را مسخره می کرد/ تبلیغات خلاقانه و واقعی با سلطان عکاسی نوکیا (فیلم)

روزگاری که نوکیا خیلی راحت اپل(آیفون) و سامسونگ را مسخره می کرد/ تبلیغات …

هارمونی زیبای چشم های مهسا حجازی با لباسش+ عکس

هارمونی زیبای چشم های مهسا حجازی با لباسش+ عکس

ببینید | تمجید بی‌سابقه مورگان فریمن بازیگر پرافتخار آمریکایی از قدرت ایران!

ببینید | تمجید بی‌سابقه مورگان فریمن بازیگر پرافتخار آمریکایی از …

تیپ هاوایی نیما شعبان نژاد در خیابان های تهران + عکس

تیپ هاوایی نیما شعبان نژاد در خیابان های تهران + عکس

بهاره رهنما : اگر به عقب برگردم باز از پیمان قاسم خانی طلاق می گیرم! + ویدیو

بهاره رهنما : اگر به عقب برگردم باز از پیمان قاسم خانی طلاق می گیرم! …

ژست‌های نامتعارف خانم و آقای بازیگر به صدر اخبار رسید

ژست‌های نامتعارف خانم و آقای بازیگر به صدر اخبار رسید

عکس سفر در زمان / «نیکا دختر نقی» خارج از سریال پایتخت 7 / ماییم و دلی با هزار رویا برای شکفتن

عکس سفر در زمان / «نیکا دختر نقی» خارج از سریال پایتخت 7 / ماییم و …

عکس داداش معلول الهه حسین نژاد در دادگاه

عکس داداش معلول الهه حسین نژاد در دادگاه

لحظه نادر رخداد هم‌زمان دو گردباد دریایی در سواحل شرقی ایتالیا (فیلم)

لحظه نادر رخداد هم‌زمان دو گردباد دریایی در سواحل شرقی ایتالیا (فیلم)

فرهاد آییش: بعد از جنگ فهمیدم چقدر تهران را دوست دارم/ مائده طهماسبی: زندگی خیلی کوتاه است

فرهاد آییش: بعد از جنگ فهمیدم چقدر تهران را دوست دارم/ مائده طهماسبی: …

چهره ها در زمان؛ رونمایی از چیدمان شیک و زیبای خانه شهرام قائدی / ست زیبای کرم طوسی دکوراسیون منزل بازیگر معروف

چهره ها در زمان؛ رونمایی از چیدمان شیک و زیبای خانه شهرام قائدی / …

فیلم / بهاره رهنما: دلم ۴ تا بچه می‌خواست اما نشد و برای همین دو بار ازدواج کردم

فیلم / بهاره رهنما: دلم ۴ تا بچه می‌خواست اما نشد و برای همین دو بار …

لحظه عاشقانه سپند امیرسلیمانی و مونا کرمی در پخش برنامه

لحظه عاشقانه سپند امیرسلیمانی و مونا کرمی در پخش برنامه

سیتروئن C۵X؛ شاسی‌بلند جدید سایپا رویت شد

سیتروئن C۵X؛ شاسی‌بلند جدید سایپا رویت شد