چند تمرین ساده و تضمینی برای شجاع شدن در زندگی و کار

شجاع و نترس بودن، از صفاتی می باشند که همگی دوست داریم تا به آن ها در زندگی برسیم. اما تمرین شجاع شدن رو بلدید ؟