یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت شفقنا / ۲۰ ساعت قبل

کم‌خوابی مزمن عملکرد سیستم ایمنی را مختل می‌کند! | شفقنا

کم‌خوابی مزمن عملکرد سیستم ایمنی را مختل می‌کند! | شفقنا
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد افرادی که به‌طور مداوم کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، در معرض تضعیف عملکرد سیستم ایمنی و افزایش ریسک بیماری‌های عفونی و التهابی قرار دارند.