۳۶ دقیقه گوش دادن به صداهای امواج مغزی استرس را کاهش می‌دهد | شفقنا، آخرین اخبار ایران و جهان

شفقنا- پژوهشی تازه در آمریکا نشان می‌دهد که تنها ۳۶ دقیقه گوش‌دادن به نغمه‌هایی برگرفته از امواج مغز، می‌تواند اضطراب و تنش را به میزان چشمگیری کاهش دهد. این پژوهش را گروهی از متخصصان علوم اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه «وِیک فارست» انجام داده‌اند و نتایج آن در نشریه علمی «پیشرفت جهانی در پزشکی تلفیقی [ ]