دوشنبه / ۱۵ دی / ۱۴۰۴ - 5 January, 2026
 سایت شفقنا / ۱۷ ساعت قبل

پیاده‌روی یا دویدن؛ کدام‌یک برای سلامتی پایدار بهتر است؟!/ گزارش نیویورک‌تایمز

پیاده‌روی یا دویدن؛ کدام‌یک برای سلامتی پایدار بهتر است؟!/ گزارش نیویورک‌تایمز
شفقنا آینده- روزنامه نیویورک‌تایمز در یک گزارش علمی-سلامتی به مقایسه دویدن در مقابل پیاده‌روی پرداخته و سعی کرده به این سوال جواب دهد که کدام یک از این دو روش برای سلامتی پایدار بهتر است؟! در پاسخ به این پرسش؛ نویسنده این مطلب نوشته با این که هم پیاده‌روی و هم دویدن، هر دو، از نظر [ ]