شنبه / ۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 28 February, 2026
 سایت شفقنا / ۱۴۰۴/۰۷/۱۰

این سبزیجات به کاهش وزن سالم کمک می‌کنند! | شفقنا، آخرین اخبار ایران و جهان

این سبزیجات به کاهش وزن سالم کمک می‌کنند! | شفقنا، آخرین اخبار ایران و جهان
سبزیجات کم کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


حریم هوایی اسرائیل کاملا بسته شد

حریم هوایی اسرائیل کاملا بسته شد

ببینید| تصاویری از انفجار در محدوده میدان پاستور تهران

ببینید| تصاویری از انفجار در محدوده میدان پاستور تهران

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، قم، کرج، ایلام و کرمانشاه/ ایرنا: پزشکیان در سلامت است

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، قم، کرج، ایلام و کرمانشاه/ …

پیام ترامپ درباره حمله به ایران

پیام ترامپ درباره حمله به ایران

فوری: نامه تراکتور به AFC برای تغییر زمان بازی با الاهلی

فوری: نامه تراکتور به AFC برای تغییر زمان بازی با الاهلی

آسمان ایران به روی همه پروازها بسته شد

آسمان ایران به روی همه پروازها بسته شد

کرمانپور: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

کرمانپور: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

ببینید | شاهکار شبکه خبر؛ پخش موزیک حماسی به جای پوشش حملات به تهران / فقط زیرنویس!

ببینید | شاهکار شبکه خبر؛ پخش موزیک حماسی به جای پوشش حملات به تهران / فقط زیرنویس!

حریم هوایی اسرائیل کاملا بسته شد

حریم هوایی اسرائیل کاملا بسته شد

ببینید| تصاویری از انفجار در محدوده میدان پاستور تهران

ببینید| تصاویری از انفجار در محدوده میدان پاستور تهران

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، قم، کرج، ایلام و کرمانشاه/ ایرنا: پزشکیان در سلامت است

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، …

پیام ترامپ درباره حمله به ایران

پیام ترامپ درباره حمله به ایران

فوری: نامه تراکتور به AFC برای تغییر زمان بازی با الاهلی

فوری: نامه تراکتور به AFC برای تغییر زمان بازی با الاهلی

آسمان ایران به روی همه پروازها بسته شد

آسمان ایران به روی همه پروازها بسته شد

کرمانپور: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

کرمانپور: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

ببینید | شاهکار شبکه خبر؛ پخش موزیک حماسی به جای پوشش حملات به تهران / فقط زیرنویس!

ببینید | شاهکار شبکه خبر؛ پخش موزیک حماسی به جای پوشش حملات به تهران …


اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

حریم هوایی اسرائیل کاملا بسته شد

حریم هوایی اسرائیل کاملا بسته شد

ببینید| تصاویری از انفجار در محدوده میدان پاستور تهران

ببینید| تصاویری از انفجار در محدوده میدان پاستور تهران

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، قم، کرج، ایلام و کرمانشاه/ ایرنا: پزشکیان در سلامت است

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، قم، کرج، ایلام و کرمانشاه/ …

پیام ترامپ درباره حمله به ایران

پیام ترامپ درباره حمله به ایران

فوری: نامه تراکتور به AFC برای تغییر زمان بازی با الاهلی

فوری: نامه تراکتور به AFC برای تغییر زمان بازی با الاهلی

آسمان ایران به روی همه پروازها بسته شد

آسمان ایران به روی همه پروازها بسته شد

کرمانپور: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

کرمانپور: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

ببینید | شاهکار شبکه خبر؛ پخش موزیک حماسی به جای پوشش حملات به تهران / فقط زیرنویس!

ببینید | شاهکار شبکه خبر؛ پخش موزیک حماسی به جای پوشش حملات به تهران / فقط زیرنویس!

حریم هوایی اسرائیل کاملا بسته شد

حریم هوایی اسرائیل کاملا بسته شد

ببینید| تصاویری از انفجار در محدوده میدان پاستور تهران

ببینید| تصاویری از انفجار در محدوده میدان پاستور تهران

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، قم، کرج، ایلام و کرمانشاه/ ایرنا: پزشکیان در سلامت است

فوری: تجاوز هوایی اسرائیل به ایران/ انفجارها در تهران، تبریز، اصفهان، …

پیام ترامپ درباره حمله به ایران

پیام ترامپ درباره حمله به ایران

فوری: نامه تراکتور به AFC برای تغییر زمان بازی با الاهلی

فوری: نامه تراکتور به AFC برای تغییر زمان بازی با الاهلی

آسمان ایران به روی همه پروازها بسته شد

آسمان ایران به روی همه پروازها بسته شد

کرمانپور: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

کرمانپور: بیمارستان‌های کشور در حالت آماده باش است

ببینید | شاهکار شبکه خبر؛ پخش موزیک حماسی به جای پوشش حملات به تهران / فقط زیرنویس!

ببینید | شاهکار شبکه خبر؛ پخش موزیک حماسی به جای پوشش حملات به تهران …



راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون …

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات …

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی …