پس از رژیم غذایی و ورزش؛ عامل حیاتی سوم در طول عمر چیست؟

شفقنا-وب‌سایت« Science Alert» در گزارشی عنوان کرد که خواب ناکافی با کاهش امید به زندگی مرتبط است. به گزارش شفقنا به نقل از Science Alert، در حالی که پیش از این، کمبود خواب با مشکلات مختلف سلامتی و طول عمر کوتاه‌تر مرتبط دانسته شده بود، این مطالعه جدید نشان داد که خواب کافی ارتباط قوی‌تری با [ ]